‘Ik betaal me blauw aan energie. Elke maand gaat er bijna € 270 af en ik weet niet eens of dat normaal is,’ mailt Richard (47). Het is een frustratie die bij meer Nederlanders leeft.
Bij een gemiddeld verbruik is € 270 per maand erg veel. Sluit je vandaag een vast contract af voor gas, dan betaal je eerder tussen € 178 en € 224 per maand, afhankelijk van de leverancier.
Welk contract voor jou het goedkoopst is, hangt af van je verbruik, of je zonnepanelen hebt en hoeveel je teruglevert, hoe lang je vast wilt zetten en of je je verbruik kunt verschuiven naar goedkope uren.
Net binnen: Laagste stroom- en gasprijs van oktober (check de Top 5)
Goedkoopste energiecontracten
Hieronder de actuele top 3 onder alle vaste en variabele contracten bij een verbruik van 2.300 kWh stroom en 900 m³:
Op papier is het driejarige contract van Innova Energie degene waarbij je op dit moment het minste betaalt, gerekend met een gemiddeld verbruik.
Maar let wel op: je zit dan drie jaar lang vast aan relatief hoge prijzen. Innova rekent voor dit contract nu € 1,521 per m³ gas. In december 2025 was dat nog € 1,164.
Alleen stroom
Ook als je alleen stroom hebt is Innova (3 jaar vast) op papier de goedkoopste partij. Maar ook hier geldt dat je tarieven drie jaar lang zijn verankerd. Als de prijzen over een jaar een stuk lager liggen, zit jij dus met een duur contract.
Goedkoopste bij zonnepanelen
Het plaatje verandert compleet als je zonnepanelen op je dak hebt liggen.
Dit is de actuele top 3 voor huishoudens met zonnepanelen, gerekend met een normaal verbruik en 2.000 kWh teruglevering:
Bekijk de volledige Top 10 hier.
Vanaf 2027 is de stroom die je teruglevert weinig waard: bij een vast contract houd je na aftrek van de terugleverkosten een paar cent per kWh over.
Lever je veel terug? Kijk dan vooral naar de netto vergoeding voor teruggeleverde zonnestroom.
Meer uit je zonnestroom met een thuisbatterij
Om meer uit je eigen zonnestroom te halen, kun je een thuisbatterij (stekkerbatterij) overwegen:
- Sla je jouw zonnestroom overdag op en gebruik je hem ‘s avonds en ‘s nachts zelf, dan bespaar je bijna het volle stroomtarief: € 0,23 tot € 0,28 per kWh.
- Bij 4.000 kWh verbruik en 3.150 kWh teruglevering levert een stekkerbatterij van 4,6 kWh ruim € 300 per jaar op, rekenden we uit.
Je hebt de thuisbatterij dan binnen een aantal jaar terugverdiend.
Check jouw terugverdientijd met de thuisbatterij-check.
Goedkoopste dynamisch
Met een dynamisch contract betaal je voor stroom een prijs die per kwartier meebeweegt met de beurs, en voor gas een prijs per dag. Vooral stroom kan interessant zijn als je jouw verbruik kunt aanpassen naar de goedkopere uren.
Dit zijn de drie goedkoopste dynamische contracten bij 2.300 kWh en 900 m³, op maandbedrag inclusief korting:
| Contract | Inkoopkosten | Vaste kosten | Korting |
|---|---|---|---|
| 1. Budget Energie Dynamisch | € 0,017 /kWh € 0,064 /m³ | € 11,98 /mnd | € 335 |
| 2. Vandebron Dynamisch | € 0,026 /kWh € 0,060 /m³ | € 14,00 /mnd | € 355 |
| 3. Powerpeers Dynamisch | € 0,009 /kWh € 0,067 /m³ | € 12,50 /mnd | € 330 |
Vergelijk de 10 goedkoopste hier
De aanbieders in deze top 3 scoren zo hoog vanwege hun gunstige kosten boven de marktprijs, de relatief lage vaste kosten en de hoge korting bij de overstap.
Dynamisch + zonnepanelen
Heb je zonnepanelen en kun je jouw verbruik sturen?
Dan is Zonneplan waarschijnlijk de beste kandidaat. Van alle dynamische aanbieders krijg je hier het meeste voor je teruggeleverde zonnestroom.
Zo check je of je te veel betaalt
Terug naar Richard.
Of € 270 per maand voor hem te veel is, hangt af van wat hij verbruikt.
Veel mensen kijken alleen naar hun voorschot, maar dat is geen juiste vergelijking. Dit is alleen het termijnbedrag dat elke maand van je rekening gaat. Het zegt niets over wat je daadwerkelijk kwijt bent.
Kijk daarom eerst op je laatste jaarafrekening hoeveel kWh en m³ je echt hebt verbruikt. Vul daarna je eigen verbruik en postcode in op de energievergelijker.
Dan zie je per leverancier wat je zou betalen, en of je huidige maandbedrag daar ver boven zit.
Dít soort nieuws voortaan als eerste?
Zet Energievergelijk.nl aan als voorkeursbron en Google laat je ons energienieuws vaker en sneller zien. Eén vinkje, meer is het niet.
Zet het vinkje aan
Dag Thomas,
Ik heb een jarig energiecontract bij Delta, dat loopt begin november af.
Ik heb 12 zonnepanelen die ongeveer 3800 kwh opleveren.
Het gasverbruik is 1100 m3 en ik gebruik 4000 kwh stroom.
Graag advies voor een nieuw contract.
@Fedde van der Zee
Een persoonlijk advies kan ik niet geven, maar met jouw cijfers zijn twee dingen bepalend. Je contract start in november, dus je zit al na twee maanden in de nieuwe situatie: per 1 januari 2027 vervalt salderen en worden afname en teruglevering apart afgerekend. Van je 3.800 kWh opwek gaat een flink deel het net op, en dan telt vooral wat je daar netto per kWh aan overhoudt (terugleververgoeding min terugleverkosten), niet alleen het kale stroomtarief.
Vul daarom je eigen 4.000 kWh, 1.100 m³ en je verwachte teruglevering in bij de vergelijking voor huishoudens met zonnepanelen. In het overzicht van netto terugleververgoedingen zie je per leverancier wat je overhoudt.